アロマはリラックスに役立つため質の良い睡眠を導くことでバストアップを促します


上手にアロマを使うことでリラックスしやすくなり、睡眠の質を高める役に立つため、たとえばラベンダーやベルガモットのようなアロマを寝る前に使ってみましょう。

さらに女性ホルモンのバランスを整えるためにも役立つアロマには、ゼラニウムやローズオットーなどがあります。

アロマの使い方は部屋にアロマを充満させたり、入浴の際湯船にキャリアオイルで薄めたアロマをたらしたりする方法があります。

リラックスに役立つアロマを利用して睡眠の質を高めましょう

バストアップを目指す時、質の良い睡眠をしっかりと取って女性ホルモンの分泌をスムーズにさせることがポイントです。

そのためリラックス作用があると言われるアロマを上手に利用して、安眠できるようにしてみましょう。

おすすめのアロマをご紹介しましょう。

ラベンダー

リラックスの香りとして有名なラベンダーですが、アロマオイルでは甘い香りがし安全性が高いことも特徴です。

アロマは初めての方にまずおすすめする、使いやすい香りです。

ベルガモット

柑橘系で甘さが少なく、年齢性別問わず人気がある香りで、リラックスとともに気持ちを明るくさせてくれます。

ただし肌につけて日に当たるとその部分にシミができやすいので注意しましょう。

マンダリン

ラベンダーのように安全性が高く、大きなストレスを感じた時にリラックスさせてくれる香りです。

寝る前に楽しむと深い眠りに導いてくれます。

ゼラニウム

リラックスだけでなく女性ホルモンの働きをスムーズにすると言われており、ほのかに甘いローズのような香りが心地よく、イライラを鎮めてくれます。

ローズオットー

精油の女王とも呼ばれるアロマで、高級かつエレガントな香りです。

女性ホルモンのバランスを整えて子宮を強くすると言われ、ネガティブな気分を前向きにしてくれます。

アロマは日常生活のあらゆるシーンで手軽に楽しめます


楽しんでみたいアロマが見つかったら寝る前に使用するだけでなく、日常生活へ上手に取り入れてみましょう。

少しずつアロマでリフレッシュすることでストレスがたまることを防ぎ、前向きな気持ちになるなどのメリットがあります。

すると女性ホルモンのバランスも安定しやすく、バストアップもスムーズになるでしょう。

芳香浴

アロマの香りを部屋に満たして楽しむ方法です。

ディフューザーはとても幅広い種類のタイプが販売されているので、ディフューザーのデザインを選ぶ楽しみもあります。

湯船にアロマをたらす

入浴する時湯船に精油を数滴たらして香りを楽しみますが、精油をそのまま湯船に入れることは避け、あらかじめキャリアオイルなどを使って薄めてから入れましょう。

なぜならオイルは水と混ざらず、そのまま入浴してしまうとオイルが肌にくっついてしまうからです。

そうすると精油の種類によっては肌荒れを起こすことがあるため、そのままの精油を使うことは避けた方が良いとされています。

プロの手で育乳マッサージをしてもらうと効率良いバストアップが期待できます

アロマを使ったケアはご自分でできるものの、バストアップに直接つながるわけではなく時間をかける必要があります。

しかし、プロが行う育乳マッサージはバストアップの変化が比較的早く実感しやすく、施術1回目で変化を体験した方も少なくありません。

中でもオールハンド育乳マッサージを選ぶと施術者は手だけを使って丁寧にしっかりとマッサージをしていくので、安心感があります。

それに、施術前にはカウンセリングがあるためお悩みについて詳しく相談しておくことができるため、ご希望に添った最適の施術が提案されることからもリラックスして施術が受けられます。

オールハンド育乳マッサージではバストの乳腺を刺激してバストアップを図るだけでなく、背中・二の腕・脇の下・肩といったバスト周辺まで丁寧に揉みほぐし、柔らかくなったお肉をバストの方へ流していくことでさらなるバストアップが目指せます。

しかも肩周りが柔らかくほぐされると、毎日のデスクワークなどでひどい肩こりや首のこりを抱えている場合は、緊張もほぐされてリラックスに役立つのです。

(まとめ)アロマはバストアップに役立つの?

1.アロマはリラックスに役立つため質の良い睡眠を導くことでバストアップを促します

アロマはリラックスして質の良い睡眠を導く役に立ち、バストアップへつながります。

リラックスにはラベンダーなど、さらに加えて女性ホルモンのバランスも整えるアロマにゼラニウムなどがあり、芳香浴や入浴で楽しむことができます。

2.リラックスに役立つアロマを利用して睡眠の質を高めましょう

バストアップには女性ホルモンの分泌を安定させるために質の高い睡眠が必要です。

そのためにリラックスの効果があるとされるアロマを利用してみましょう。

たとえばラベンダーのほか、女性ホルモンを整えると言われるゼラニウムなどもおすすめです。

3.アロマは日常生活のあらゆるシーンで手軽に楽しめます

アロマでリラックスし、女性ホルモンの分泌を安定させるためには、日常生活の中で上手にアロマを利用しましょう。

その方法として部屋に香りを満たして楽しむ芳香浴や、湯船にオイルをたらして入浴する方法があります。

4.プロの手で育乳マッサージをしてもらうと効率良いバストアップが期待できます

プロによるオールハンド育乳マッサージはバストアップの変化を早いうちから実感しやすくなっています。

全て人の手で行う施術のため安心感があり、事前のカウンセリングでご希望も伝えられる時間があることから、最適の施術をリラックスして受けられます。